日記:腰痛治療情報!90日健康生活プロジェクト!

2008年09月01日

天然サプリメント

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今日から9月です。ダイエットについては8月で終了です。
今月からまた、サプリメントについてです。


簡単に栄養補助が出来るサプリメントは、
忙しい現代人や美容・健康を気にする女性に大人気の商品です。




このサプリメントはその栄養素により、
「天然サプリメント」か「合成サプリメント」に2つにわかれ、



それぞれ効果が全く異なります。



ワシントン大学のとある研究者が、
以下のような発表を行っています。



『サプリメントは天然成分でなければ
栄養素は体内で仕事をしない。




細胞にある受容体が合成物をはね除けるので、
摂取したところで意味がないのである』




近年の研究においては、人気の高いビタミンCのように
化学式の単純なものは


合成のサプリメントでも摂取効果があるという事も
分かってきていますが、



分子構造の複雑なものであるほど、
天然サプリメントでなければ効果が薄いのです。




しかし実際のところは、多くのサプリメントメーカーが
「石油」や「ブドウ糖」などの安い材料から大量に作る事ができる




「合成栄養素」によって原価をおさえる事が可能である
「合成サプリメント」を製造・販売しています。




対する天然サプリメントは本物の栄養素を
凝縮した天然食品なので原価もかかりますが、



その分効果の出方も大きいとされているのです。



もしも気休めではない本当の意味での効果を
サプリメントに結果を期待するならば



「天然サプリメント」を選びましょう!



また、とうもろこしやジャガイモのように原料が
「天然」でも、化学合成されたものはあくまで



「合成品」で天然サプリメントとはいえません。




お店でサプリメントを選ぶとき、
天然サプリメントであるか合成サプリメントであるか、




しっかり表示を見て選ぶようにしましょう!


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2008年06月27日

にがり水ダイエット

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90日健康生活プロジェクト!草野です。
昨日は嬉しいメールをいただきました。

(ここから)

草野 様

おはようございます。
昨日から顔に使用しました。
エアコンがガンガンに入っている社内でも一日乾燥することなく
過ごせ、夜お手入れして朝起きたら肌が柔らかくモチモチしています。
美容液も使わず化粧水とクリームの2つでこの感触は正直吃驚です。
かぶれが心配で最初3日手の甲につけて試してましたが心なしか
白くなっている気がします。

(ここまで)


さて本日は
にがり水ダイエットを紹介したいと思います。

一時期テレビなどでも紹介されたので
ご存知の方も多いダイエットの方法ではないでしょうか。


にがり水ダイエットは糖質と脂肪の吸収をにがりの力で
遅らせることでダイエットにつながるというダイエット方法です。


脂肪や糖質というのはダイエットの大敵ですが、
にがり水を飲むことでその糖質や脂肪が体にたまるのを予防してくれます。


にがり水は脂肪が分解されるのを
遅くしてくれますからそれだけダイエットに効果的なのです。


では具体的にはどうやって
にがり水ダイエットをするのか紹介したいと思います。


ミネラルウォーターを用意して1リットルに対してにがりを
2−4ミリリットルくらい入れます。


そしてよく混ぜて保存します。


にがり水はどうやって飲んでダイエットに
つなげるのかというと1日に代替0.3リットルから
1リットルくらいを目安にして数回にして飲みます。


1回に飲む量はコップ3分の2位の量で大丈夫です。


もしもにがり水ダイエットの効果をもっと上げたい
思っている人は1日にこのにがり水を


1.5リットルから2リットルくらい飲むのが効果的です。


にがり水ダイエットでにがり水を飲むのは食事の合間や食事の前、
のどが渇いたときが効果的です。

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2008年06月24日

脂肪燃焼スープダイエットについて

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90日健康生活プロジェクト!草野です。
毎週月曜日はポッドキャスティングの日です。

昨日の内容は「カラメル色素の危険性」について
です。食についてはみなさんが、しっかりと
取り組んでいかないといけない問題です。



さて、今日もダイエットです。


脂肪燃焼スープダイエットについて
紹介したいと思います。


脂肪燃焼スープダイエットというのは
なんだかご存知でしょうか?



このスープを飲めば飲むだけ痩せることが
できるというなんとも楽して痩せるダイエットの方法の一つです。



脂肪燃焼スープはいつでも作れる手軽なスープですから
体の毒素を出してダイエットに成功させましょう。



脂肪燃焼スープはおなかがいっぱいになるまで
食べ続けてもダイエットに効果がありますから



ダイエット中の空腹も気になりません。



もともとは体質改善を考えて作られた
スープでキャベツ、ニンジン、トマト、玉ねぎ、
ピーマン、セロリを入れて作るこのスープは、



便秘を解消してくれて体の中にたまった
毒素を出してくれますから食べれば食べるほど
体の中の毒素が出されてダイエットにつながるというものです。



また食べれば血液もさらさらになりますから、
ダイエットだけでなく体の調子も整えてくれます。


脂肪燃焼スープダイエットのやり方はとても簡単です。


夜ごはんの前にこのスープを飲むだけですが朝や昼に食べても、
量を増やしてもいいそうです。


脂肪燃焼スープを食べ始めてからしばらくすれば
便秘も解消されますし、


体の中の毒素が出されているのを実感できて
ダイエットに成功すると思います。
(さらに、このスープにトキノンCaを一粒
いれるだけで、もっとパワーが増します)

トキノンCa
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2008年06月21日

原因別のダイエット方法

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90日健康生活プロジェクト!草野です。
さて、今私もダイエットをしています。

私の場合は、甘いものと炭水化物が大好き
なので

このあたりを直す必要がありそうです。
甘いものを食べたくなったら・・・・


これは最後に教えます。






○原因別のダイエット方法


ダイエットを始めるにあたって
自分がなぜ太ってしまったのか


その原因をまずは知るということは
大切なことだと思います。


たとえば


ここ数日食べ過ぎて太ってしまった人に
おすすめのダイエットの方法としては、


1週間で栄養のバランスを整え治すような
毒だしダイエットや

脂肪燃焼スープダイエットなどが進めです。


また7日間リセットダイエットもお勧めですし、
キャベツダイエットもおすすめです。


キャベツダイエットは大きくなりすぎた胃袋を
調整するために行うダイエットです。


では運動不足でダイエットをしなければ
ならなくなったという人の場合には


朝だけフルーツダイエットや中国茶ダイエット、
そして運動不足を改善させるためにも

ストレッチやゆっくりとした体操を行なうのがいいでしょう。

また旅行や遊びなどで太ってしまった
という場合のダイエットの方法としては


まずは食生活のバランスを元に戻す
というダイエット方法や


ヨガダイエットやリンパマッサージなど
のダイエット方法が向いているともいます。


遊んでいて太ったという人は結構いますが
そのままにしておくとなかなか元の体系には
戻りにくいので


できるだけ早めにダイエットを
始めた方がいいかもしれませんね。


そうすることでダイエットが成功しやすくなります。



さて、冒頭でも述べましたとおり
私もダイエット中です。


甘いものを食べたくなった際に
摂取しているサプリメントは・・・

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2008年06月20日

ダイエットについて

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90日健康生活プロジェクト!草野です。
さて、少し薄着になってくるとお腹のお肉が
きになりますよね。

そこで、今回はダイエットについて
お伝えいたします。

ダイエットって色々とありますよね。


日本でも次から次にダイエットの方法は
出てきますがやはりダイエットと言えば
アメリカではないでしょうか。


アメリカはダイエット大国と
いわれていて本当に次から次に新しい
ダイエットの方法が出てくると思います。


ハリウッドセレブ達がやり始めた
ダイエットの方法は瞬く間に世界中に広まって
話題を集めたりブームになったりしていますよね。


ハリウッド女優がやっているダイエットだとか、
ハリウッドセレブがやっているダイエットというだけで
みんな飛びついてそのダイエット方法を実践しますよね。

ダイエットの方法には体を動かす
タイプのダイエットの方法と、

食生活を改善するダイエットの方法とありますし、
他にも、ザプリメントや塗るタイプのダイエットの製品なども
販売されていますからダイエットの方法は色々とあります。




短期間で痩せるダイエットの方法もあれば
少しずつ痩せていくダイエットの方法もあります。



楽なものもあれば大変なものもあります。
ダイエットの方法は色々とありますから



自分に合ったダイエットの方法を選んで出来るだけ
続けられるようなダイエットの方法を



実践してみると効果が表れるのではないでしょうか。




ダイエットはとにかく継続することが大切です。

ダイエットでお悩みの方ご相談ください。
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2008年06月18日

香輝彩の製造者はグリセリンが悪いと、よく言っています。

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香輝彩の製造者はグリセリンが悪いと、よく言っています。



なぜかというと



化粧品の配合成分一覧の上位ベスト5ぐらいに入ると、

皮膚から大切な潤い(水分)を奪ってしまう可能性が

高くなると考えるからです。



「国際化学物質安全性カード」にも、

【 皮膚の乾燥 】と、はっきりと記載されているそうです。



潤いと、みずみずしさを補給するはずの化粧品に

グリセリンが多用されていることに、



疑問を持つ必要があるとは思ないでしょうか?

みなさまは、どう思われますか?



販売者である草野は絶対に疑問を持つ

必要あると思います。





ここで



香輝彩の研究者の個人的な見解は、

国際化学物質安全性カードの副作用と同意見ですが、

化粧品業界の大半の方々は、これとは逆の意見を述べている

ことが多いといいます。



なぜでしょうか?



それは、化粧品業界の人たちにとって、

その方が都合がいいからです。



業界の人は、みんな口をそろえていうそうです。

グリセリンは、お肌に「うるおい」を与えると・・・。



実際は、自分のお肌の細胞から、水分を吸い取って、

肌の表面をみずみずしく見せているのだとは話す人はいません。



Rich感=酸素を遮断する油を使用している、

なんていう事実を語ったりしません。



90日健康生活プロジェクト!はみなさまの

身体にほんとうによいものをお届けいたします。



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香輝彩コスメサンプル!

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上記に氏名、ご住所、連絡先、

さらにサンプルを申し込む理由を

書き添えてメールをください!



限定15名様にサンプルをお送りします。



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2008年06月16日

アメリカでは、ガン死亡率が激減

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皆様おはようございます。

店長の草野です。





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こちらで今お客様にご協力をいただき

厳選燃焼モニターをやっていただいて

います。



香輝彩のサンプルあります。

欲しい方は御連絡ください。

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今日はちょっとガンについてお話します。





○アメリカでは、ガン死亡率が激減



米ガン協会の発表したところによると

米国でガンの死亡率がこの10年ほどの間に

急減しています。



2004年のデーターでは、全米で137万人がガンを発病し

56万人がガンで亡くなりました。



この死亡率は93年以降、男性で年平均1.5%、女性で年平均0.8%

の割合で改善しています。



5年生存率を見ても、76年の5年生存率が50%だったが

2000年の5年生存率は64%と大きく高まっています。









○日本の場合





ガンは死因の第一位で、年間30万人以上の方が亡くなります。

日本では2人に1人がガンになり、3人に1人がガンで亡くなります。



ガンは、どの先進国の死因でもワースト3に入ります。日本の

死因の1位で、31%を占め、現在も増加しています。



国立ガンセンターの発表では、1988年に比べ2015年の

ガン患者は、男性191%、女性157%になると発表しています。







このような状況を比較して、一目瞭然なことがあります。

アメリカではガンは減っているが、日本では増えている。



このことは何を示すのでしょうか?





アメリカは市民も専門化もガンの予防、治療策を

知っている。



ということです。



詳しくは今日6月16日のLOHAS Podcastで!

http://www.lohas-pod.info/



itunesからも登録できますよ!

よかったら、itunesでLOHAS Podcasと

検索してみてくださいね。



それでは、また。

あなたの健康生活を応援する、貴重な情報を

お届けします。

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編集後記

お知らせです。このメルマガを購読されている方は、送料は無料に

なりますので、ご購入の際に「メルマガ読者です!」と記入してく

ださいね。



それと、http://www.kenkou-90days.com/

に左上のほうに、無料健康チェックなるものを作りました。

よろしかったらやってみてください。



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2008年06月15日

モニター

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身体が熱くなるのは、
厳選燃焼を摂取している方が
みなさんおっしゃいます。

なぜなのか?

答えはTCAサイクル(クエン酸回路)活発に
動いているからなのです。
その役目をしているのが、厳選燃焼なのです。

TCAサイクル(クエン酸回路)とは、
車に例えれば「エンジン」のようなものです。

車のエンジンが回転しなければガソリンが燃焼しない
のと同じ原理が体内の「脂肪代謝システム」なんです。

運動にすることよって脳内からアドレナリンが分泌されると
脂肪細胞内で脂肪分解酵素リパ−ゼが活性化されます。

リパ−ゼの働きで脂肪は脂肪酸とグリセリンに分解されます。

私たちの体の細胞の中にはミトコンドリアという発電所みたいな
エネルギ−発生工場があります。

糖質、脂質、たんぱく質のすべての栄養素は、
ミトコンドリアに運ばれ

TCAサイクル(クエン酸回路)
というエネルギ−発生回路に入ると

エネルギ−(ATP)を作り出すことができるのです。

このエネルギ−が私の生命活動脂肪酸は
血液中のアルブミンというタンパク質によって
血液中を流れて筋肉細胞まで運ばれます。


脂肪酸は筋肉細胞内の
ミトコンドリアの中でTCAサイクル(クエン酸回路)
流れの中で大量のエネルギ−を作り出して、

筋肉を動かすエネルギ−に変わります
その過程の最後に水と二酸化炭素まで分解されます。

ダイエットに成功するかどうかのポイントは
TCAサイクル(クエン酸回路)脂肪の燃焼が効率よく行われて、
脂肪細胞内の中性脂肪が消費されなくてはいけません。

ボノラ−トはグランデル博士の「減量の科学」に
記載されていますが、

栄養素を組み合わせる事により効率よく
体内脂肪を燃焼させることができます。

今まさに、福○さんが摂取している
厳選燃焼とリラクミンで総合的に
身体を燃えやすい状態にしています。

posted by 草野店長 at 06:05| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年06月13日

サプリメント無料電話相談

おはようございます。



皆様はサプリメントを購入する際に何を基準に選んで

いますか?



自分の食生活とかを振り返って、

この栄養素が不足していると判断して

購入をされているのでしょうか?



そして



そのサプリメント 健康食品の

安全性はどこを基準に決めているのでしょうか?



私はできるだけきっちりとアドバイスを

いただける人に相談されてから購入を

した方がよいと思います。





無料電話相談好評です。早めに

ご予約願います。



今は数日お待ちにならないと

草野からの電話ができない状態です。



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2008年06月11日

スカイプも対応始めました!

スカイプでも相談を受けつしております!

お気軽にお声をかけてください。



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上記サイトの左のサイドバーにあるスカイプボタンを押してみてください。



それでは、皆様のお問い合わせをお待ちしております。
posted by 草野店長 at 09:20| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年06月09日

ロハスポッドキャスティング!

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ポッドキャスティング更新しました。

ぜひ、聞いてみてください。





こちらのクリーム大人気です!



香輝彩ローション・モイスチャークリーム

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2008年06月04日

ポッドキャスティングいよいよ本格始動

ポッドキャスティングいよいよ本格始動です。
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言うなれば「引き寄せの法則」です。 これは物事を全てポジティブに考えて、願いが叶った様子を想像し感謝すると言う形となります。 ... 願いが叶う本「ザ・シークレット」 。実現したいです。


posted by 草野店長 at 18:30| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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